Příměstský tábor pro děti 6 - 10 let

ve spolupráci se ZŠ ORANGERY, Praha - Dolní Počernice

BAREVNÝ  SVĚT

Můžeš vzít sourozence nebo kamaráda, kamarádku a užít si barevný a hravý týden s jógou, tvořením a procházkami..

Tématem týdne s jógou jsou barvy. Každý den bude jinak barevný i naším oblečením nebo doplňkem (jinak barevná ponožka, mašlička na ruku nebo stuha do vlasů :-)

Barvy jsou všude kolem nás a my si jich v tomto týdnu budeme více všímat, ať už v lekcích jógy, při tvoření nebo při procházkách přírodou. Kromě jógových pozic vyzkoušíme jógu ve dvojicích a budeme vnímat, jaké to je, když máme každý jinak nastavené své tělo a mysl :-) 

Můžeš se těšit na tvoření z přírodnin - moje oblíbené mandaly :-), tvoření z hlíny s Veronikou, výrobu chodníčku pro nožičky, malování mandal, výrobu drobných dárků pro sebe a kamarády a spoustu her.

Jeden den pojedeme na celý den do ZOO a když nám vyjde počasí, projdeme  ZOO chodníčky a nahlédneme do života zvířat. Zkusíme se jako zvířátka protáhnout anebo si zaběhneme tryskem na nějakou metu. Dáme si dobrý oběd a po něm zmrzku nebo nanuk, zchladíme si nožky v dolním ZOO bazénku a ochlazeni mikrosprchami se vydáme domů.

Poslední den je ve znamení hledání pokladu :-)

A kde to všechno bude? V budově u parku v ZŠ Orangery Praha - Dolní Počernice.

V ceně tábora je svačina, oběd, vstupenka do ZOO, materiály k tvoření.

Těšíme se na viděnou a na zážitky celého týdne. Jaké to bude, je jen na nás :-)

Zdena, Veronika a Esterka 🙏

V případě dotazů mi můžete psát na zdubna@email.cz

Počet míst je omezen.

Záloha 1 000,- Kč na příměstský tábor s jógou pro děti 6 - 10 let, je splatná do 31 .5. 2021 na č.ú. 155477380/0300 a do poznámky prosím uveďte jméno. 

Každý den cvičíme jógovou lekci podle tématu dne, relaxujeme a pak v průběhu dne tvoříme, malujeme, jdeme na výlet, poznáváme krajinu kolem nás, pozorujeme živočichy.

Cvičíme s pomůckami z LALI JÓGY od Hanky Luhanové, inspirovat se necháme kartami od Lucie Ernestové CESTA K SOBĚ.

INFORMACE A POKYNY PRO RODIČE

Termín příměstského tábora : pondělí 16. srpna 2021  - pátek 20. srpna 2021 (každý den od 8,00 - 17,00 hodin)

Počet účastníků: 15 dětí, minimální počet účastníků pro konání tábora je 10 dětí

Doporučený věk: 6 - 10 let

Cena : 4 000,- Kč

Stravování :

• zdravá strava (Ekolandia)  - oběd a odpolední svačina, pitný režim 

Předání dětí :

• každé ráno od 8 - 8,30 hod, odpoledne po 15 hodině nebo podle domluvy

• Prohlášení rodičů - bezinfekčnost - odevzdejte vedoucímu, musí mít datum dne zahájení tábora. Podle aktuální situace negativní test na COVID.
• Posudek o zdravotní způsobilosti dítěte vyplněný lékařem odevzdejte vedoucímu originál + 1 kopii (originál Vám bude na konci tábora vrácen), platnost potvrzení je 2 roky
• Průkaz pojištěnce zdravotní pojišťovny (stačí kopie)

Doporučené vybavení :

• sportovní oblečení a obutí včetně náhradního do každého počasí (slunečného i deštivého) - zdůrazňujeme nezbytnost pláštěnky a sportovní obuvi 
• na výlety batůžek, láhev na vodu cca 1 l
• VLASTNÍ PODLOŽKA NA CVIČENÍ JÓGY

Tipy

• polštářek a deka na relaxaci 💤