ELPIDA

ELPIDA ..společně měníme stáří v Česku

Procházky přírodou a jóga se stromy 

Přírodní park Smetanka - okruh I. Praha - Kyje    17. 10. 2026

Rozhodla jsem se pro změnu, vylezu z ulity :-)) Budu ukazovat místa, která jsem objevila a ráda se tam vracím. První budou Kyje, kde jsem žila 9 let.

Se seniory z Elpidy si projdeme část Prahy 9 - Kyje, kde se nachází kostel svatého Bartoloměje se vzácnými freskami z 13. století, Kyjský rybník s ostrůvkem, projdeme se po přírodním parku Smetanka a na vyhlídce pohlédneme na část Kyjí a na horizontu na lesy, louky a pole. Vše má své kouzlo a historii.

Na vyhlídce nad rybníkem si zacvičíme jógu se stromy. I to je novinka. Protože jógu se stromy cvičím jen pro sebe a teď ji budu šířit dál. Těším se na své první krůčky jinak...